Beauty Food?

« Vous êtes ce que vous mangez. » – Vous avez probablement déjà entendu ou lu cela quelque part. C’est une déclaration assez célèbre qui a été présente dans notre société principalement au cours des trois dernières décennies. Avec chaque année qui passe, la nourriture et sa qualité deviennent de plus en plus importantes. Aussi grande que soit l’augmentation de la restauration rapide et des aliments « gras », aussi forte est la tendance simultanément croissante vers une alimentation consciente. Les gens sont de plus en plus conscients de ce sujet et de la nourriture qu’ils consomment. « Manger propre » (en anglais : clean nutrition) conduit à un corps plus sain. C’est une chose que nous savons tous maintenant. Mais est-ce que la nourriture que nous mangeons influence notre beauté ? Si nous sommes tous d’accord pour dire que l’un des éléments les plus importants de notre beauté est une belle peau, alors la réponse à cette question est définitivement : oui !

 

 

Quels sont les aliments qui sont bons pour notre peau ?

 

Les meilleurs aliments pour votre peau sont ceux qui sont riches en phytonutriments. Manger de grandes quantités d’aliments frais et boire beaucoup d’eau fournit à votre corps suffisamment d’énergie et de nutriments naturels à base de plantes. Ces nutriments aident le corps à produire du collagène et de l’élastine, ce qui donne une peau plus saine et plus éclatante.

Souvenons-nous de certains d’entre eux :

1. L’herbe de blé

Il contient des substances phytochimiques naturelles, des vitamines et des antioxydants. Les antioxydants sont connus pour ralentir le processus de vieillissement. En même temps, l’herbe de blé aide votre corps à se détoxifier, ce qui en fait un allié parfait pour une peau jeune et radieuse.

 

2. Extrait d’algues brunes

Les recherches montrent que les polyphénols des algues brunes, en raison de leurs fortes propriétés antioxydantes, ont un effet antiphotocancérigène qui peut être lié à la prévention du stress oxydatif induit par les UVB, de l’inflammation et de la prolifération cellulaire dans la peau. (Association américaine pour la recherche sur le cancer)

 

3. Extrait de thé vert

Cela permet de minimiser les signes de vieillissement comme les rides et les ridules. Elle est également connue pour soulager les rougeurs et réparer les dommages causés à la peau. La consommation d’un extrait de thé vert aide à hydrater la peau, stimule la circulation sanguine et protège contre les rayons UV.

 

4. Extrait de pépins de raisin

Connue pour sa forte concentration en vitamines C et E, elle aide votre peau à lutter contre les dommages causés par le soleil, la fumée, la pollution et les rayons UV.

 

5. Extrait d’herbe d’orge

Elle est riche en phytochimiques, antioxydants, vitamines A, B 1,3, 6 et 12, niacine et acide pantothénique, sélénium ; l’herbe d’orge aide la peau à renforcer son « immunité » naturelle et à rester saine et jeune de l’intérieur. Il en résulte une peau plus ferme, plus élastique et plus ferme.

 

6. Extrait de souci

En raison de son pouvoir régénérateur et cicatrisant, l’extrait de calendula aide rapidement les peaux ternes et stressées. En même temps, il est très célèbre pour son effet éclaircissant.

 

7. Extrait de tomate

Cela neutralise les radicaux libres et protège contre le stress oxydatif et le rayonnement UV. Comme il est riche en vitamine C, il stimule la production de collagène.

 

8. Extrait de shiitake

Cela permet d’éclaircir la peau et de lutter contre les taches de vieillesse et les cicatrices. Elle est également connue pour son effet anti-inflammatoire. Même dans la Chine ancienne, les champignons shiitake étaient connus pour retarder le processus de vieillissement de la peau.

 

Comme nous savons combien il est difficile de consommer régulièrement des quantités suffisantes de ces aliments, nous voulons, chez timeblock®, vous faciliter la tâche en comprimant tous ces nutriments à fortes doses dans seulement deux capsules. Grâce à la science moderne et à une méthode de congélation à sec particulièrement douce, nous sommes en mesure, chez timeblock®, de cultiver toutes ces plantes dans leur habitat naturel, réparti dans le monde entier, et de préserver la plus grande quantité possible de leurs principes actifs.